Ejercicio adaptado para mejorar postura, fuerza y flexibilidad.
El pilates terapéutico es un método de ejercicio adaptado a tus necesidades específicas, ideal para mejorar la postura, aumentar la fuerza y ganar flexibilidad. Ana guía las sesiones de manera individualizada, asegurando que cada movimiento sea seguro, consciente y beneficioso para tu cuerpo.
Mejora de postura
Mayor fuerza y flexibilidad
Prevención de dolores musculares